(13:51) カテゴリー: カラダ | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
| リブログ
(11:52) カテゴリー: bicycle | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
| リブログ
2月初乗りになった金曜はほどほどに仕事をうっちゃって、四ツ谷の事務所によるついでにナルシマ。金城さんに遭遇。三年目に初めてオキナワでお会いしたときに比べると別人ですな。
さて、天気予報に脅されたほどではないにしろ、荒川近辺はマイナス?。めげずに集まったのは9人。LOOK、LOOK、LOOK、LOOK、LOOK、LOOK、ってウイッキーさんかよ!ってくらいそのうち6人が「LOOK」ですよ。今日はちょっと用があるので皆さんとは途中でバイバイして、清澄からそのまま三段坂経由で帰る。石川さんと二郎さんとの先行組は、それなりにヘビーなので、短いながらも気合はいりましたかね。汗だく。一人になっての帰り道、朝はそれほどでもなかった風が、昼近くになって嵐の様相。入間大橋からは、斜めになって走りました。帰り着いてから、風はさらに激しくなり、凧揚げにいったら、揚がる揚がる、って調子ぶっこいてたら、糸が切れて飛んでいってしまいました、ガックシ。
(23:06) カテゴリー: bicycle | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
| リブログ
雪かきの筋肉痛か、もみ返しか、(両方か。)体の節々が痛い。カンセーツーではないので風邪ではなかろう。天気はすっかり晴れだが、朝の7時に家を出る路面状況を考えると、今日は念のため凍結をさけて、おとなしく電車。おとといもそうでしたが、お受験なんでしょうか、親子(特に母親同伴)が多いですね。大変だ。そんなに公立のガッコってダメなんですかね。田舎育ちの私にはいまいち、ピンと来ないんですが。
ひっさしぶりに、仕事が落ち着いていて、これならゴミ箱行きの有給休暇も少しは消化できるかも。少しは走らないとね。
(13:03) カテゴリー: life | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
| リブログ
この雪は想定内でもあったので、あらかじめ今日はキキュー日。7時前から雪かきです。ご近所もお年寄り率が高いので、念入りに。時間的に通勤で通りかかる人も少なくないが、僕ともう一人三軒となりのだんなさんが雪かきしてる脇を、無言で通過する人、とりあえず挨拶する人、「ご苦労さんです」と声をかけて行く人、いろいろですな。おいワカゾー、挨拶くらいしろよな。こんな日にも駅までそんなママチャリで余裕もなく走ってこうなんて、次の角ですっころんでもしらねーぞ。
で、溜め込んだ雪で、いざキャバクラ、じゃなかったカマクラなんか作ってみました。おとなの方が楽しかったりして。ま、せっかくの休みなので、午後に接骨へ。雪のためか、常連であるところのお年寄りが来てない様で、「他の患者さんいませんから、好きなだけ声出していいですよー」って、半ばゴーモンのようにゴリゴリ、グリグリ。あー昇天。なむー。
(20:38) | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
| リブログ
疲れてようがなんだろうが、週末がくればtimeにまたがって、冷気をついて出発。どうやら1月にしては記録的にあったかいのだそうだが、それでも朝の7時は寒い。土曜は午前中の買い物を頼まれていたので岩殿でおとなしく引き返して95km。大東文化大坂で二郎さんに挑んでみたが、あっさり返り討ち。
日曜日は殿岡クラシックメインの案内ではあったが、個人的には昨日が短めだったので松郷を後ろから前から(by畑中葉子)、じゃなかった横から表から登り返しての往復コース。集団を分ける意味でも、+α組の石川、山本(滋)、松下、そしてワタシの4人が先行。と同時にスピードも上がり気味。石川さんが新車効果(だけで速いんなら、俺だって新しくしたいさ)なのか、速い。清澄で先行して、追いつかれて抜き返してフラフラ。松郷ふもとまでは、しゃべりながらゆっくり裏道。登りに入ってからは、するすると抜け出した石川さんを視界から外さない程度に、心拍180手前キープで垂れないように。西平まで下って、即上り返し。やはり石川さんが速い。表松頂上から、分岐して後、ようやく追いつく。こちらも心拍180手前キープで垂れないように。明覚のヤマザキでトイレ&補給。松下が食べていた「おつまみ煮卵(うずら)」をひとつもらったら、妙にうまくて感動。甘い補給もいいけど、塩気もいいですね。帰りは野焼きの炎のなか北周り。やっぱり石川さんが速い。負けじと踏んでたら、ちょっとあげすぎました。反省。130km。自宅までは、防寒カーテンを吊るためのツッパリ棒とリングを買って、米買って背負って帰る。メシのあとは息子の三輪車に付き合って、公園に行って、落ち葉の中で遊びました。おだやかなシアワセ。
で、2010年一月は、1809km。ウチ通勤が1086km。晴れの日が続きましたからね。後半は意外にあったかかったみたいだし。31日中、走ったのは22日でしたが予想外に距離が伸びました。拾ったお金も452円、すでに昨年の半分です。すご。
(17:20) カテゴリー: bicycle | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
| リブログ
(15:37) カテゴリー: life | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
| リブログ
(21:31) カテゴリー: life | 個別ページ | コメント (2) | トラックバック (0)
| リブログ
火水木金と、会社を出た時間が21時30分、40分、22時20分、22時45分と遅く、木曜は泣きそうな北風、金曜も帰り着けば12時過ぎ。今週も出ている8時集合の案内に、かなり消極的になりそうな気持ちを押し殺して参加表明。とにかくすぐに寝床に入る。目覚ましでおきてみれば意外に寒くない朝。先行でスタートしたものの、睡眠不足気味なので無理はいかんと、後方グループで回す。清澄から明覚、トイレ休憩のあと、横松登って表松下って、シロクマパン♪。日差しも暖かく、とても気持ちの良い自転車日和。家族の昼食用にもパンを買って(シロクマのパンは卵フリー(息子がアレルギーなので)のものが多い上に、基本的に種類が豊富。)サコッシュに詰めて背負って帰る。帰路は先にすっ飛んで行ってしまった松村、山本の二名を追いそびれて、後続からも放置気味になりつつ、あまり遅く帰るわけにも行かずに、そのまま踏み倒して帰る。日曜が走れないので、使い切りたい気分もありまして。
家族三人でシロクマパンをおいしくいただいたあと、あーらま、忘れていたのは、夜の新年会。高校の吹奏楽部の東京圏生活者の集いである。19時渋谷で一年ぶりの顔、10年ぶりの顔、20年ぶりの顔。今回は同級生・同パート(クラリネット)の男四人中三人がそろうという非常に楽しい事態。そのうちの一人は、今でもクラリネットを吹いているという。「よく続けてるね」の言葉に彼の回答は「それは下手だから」。確かに当時の4人のうち(僕はバスクラだったので比較外)他の二人は中学からのバリバリで、何でもすらすらと吹けるやつらだった。彼には相当なコンプレックスだったのかも知れない。「下手だから続けてる」。うーん、友よ、いい言葉をありがとう。自転車何年乗ってもうまくならないもんね。
久しぶりの15℃越えは、昼間限定で、レナードの朝のように束の間に過ぎ去り、夕方からは猛烈な北風と冷気。午前様の自転車帰りには辛すぎ。耐え忍ぶのみ。さぶ。
(01:03) | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
| リブログ
(21:02) カテゴリー: life | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
| リブログ
ワタシはずっとシマノです。8時発の案内を自ら出した以上は、起きなくてはなるまい、行かなくてはなるまい。おそらくはマイナスの気温のなか、それでも雪も降らずに外を実走できる事に感謝して7時ちょいに出発。とにかく手袋も何もまったく意味をなさないサムさを超越した痛さ。片山の交差点での信号待ちで、ふと人の気配を感じて目線を左にむけると、黒柳徹子ばりの厚化粧にヒョウ柄スパッツ、ピンクのダウンベストのおばちゃんが、脇の焼肉屋さんの花壇の上でエアウクレレ。ナンだ??。寒さでおかしくなっちゃうってこと?。
羽倉橋過ぎて途中小学校脇でパンク修理中の河野君発見。ま、心配要らないので一声かけて通過。さて集合場所にはお仕事まえ(ご苦労さんです)の岡部さんと、書き込みどおりの志村ださんと自走で来た(!)山ちゃんとワタシの3名。物練史上(自分史)最少人数?。自販機まえで5円拾って、スタート。寒いなりにも日差しが出てきて、まんずまんず。微妙な向かい風を感じつつ、三人できっちりローテーション回して。山ちゃんは今日もインナー固定のよう。河野君も追いついてきて(速っ!)清澄、三段坂、養護坂(くだりは凍結用心)と4人で回せば怖くないですな。トモローで補給して、チャッチャと帰る、寒いからね。上げず、抜かず、無理は禁物。でも厚着しすぎて、けっこう汗だくな105km。
(22:24) | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
| リブログ
(22:01) | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
| リブログ
由紀によると、息子がやけにピアノに興味を示しているというので、おもちゃのピアノでも(ホンモノは買えないので)クリスマスプレゼントしてやろうと、探してみたら、いいのがあるじゃーんと思ったのに、どこを探しても欠品中。本家KAWAIのページでもただいま間に合っておりませんのお詫びまで。なんでか?と思ったら、昨年話題になった盲目のピアニスト辻井さんが2歳のときに買ってもらったのがこれだったらしい。。。参った。ところが諦めきれずに由紀がもう一回ネットで探しまくった結果、なんと一台っきり、オークションで定価でGETしましたよ。母の情熱はすごいねー。ツールがダメなら、ウィーンフィルでもいいぞ、息子よ(かなり親バカ)。
(16:27) | 個別ページ | コメント (1) | トラックバック (0)
| リブログ
のっけから一週間、5日間きっちり自転車通勤、しかも移動距離多目の毎日で、364km走破。そのまま週末突入で土曜は弓立登って124km。午後はやっと整体にいって、バキバキ。日曜は雀川からウラ松村坂で、うどん食って140km。特に上げたりはせず、淡々と。一家の主としては三連休をすべてつぶすわけには行かないので、成人の日は、自転車お休みで、買い物。所沢です。寒いです。眠いです。午後は近所の公園で凧揚げ。お手製のビニール凧を持っていったら、他にもゲイラカイトを持った、メタボなオヤジと肥満な子供。こんなのに負けるわけにはいかないと思いつつ、案外ゲイラカイトはするする揚がっちゃうんだよなーと思ったが、ほぼ無風の中、走れない親子の凧は地表を離れることなく、ワタシの凧は少しは揚がりましたよ、えっへん。もう少し風があるといいんだけど。また週末チャレンジなのだ。
(10:57) | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
| リブログ
たいして休みも長くなかったくせに、いきなり月曜から始まる今年の暦は我々サラリーマンにはちょっと憂鬱。暖冬予報もどこへやらの寒さの中、bianchi引っ張り出して今年も通勤です。で。世田谷は上馬手前で50円。こいつぁ春から、ってとこで、翌5日は我が家から200mほどのところで100円。そして6日は、朝青山の交番前の交差点で傷んだ1円を。そして帰りの立ち寄り途上の南大井あたりで、10円みっけ、と思って引き返したら、その脇に50円、さらに1m先に10円の合計70円。2010年はいきなり3日連続の合計221円なり。
ところで、休み中の息子の抱っこ攻撃と、明けから細かい画像データの調整作業のためのマウスの操作が重なって、40肩に輪をかけて右肩が痛い。あー整体行きたい。
(16:38) カテゴリー: ツーキン | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
| リブログ
25日でどうにか仕事を終わらせて、年末年始の休み突入。27日走り納めでチョコ走りのあと、午後から新宿でチーム忘年会。気の置けないもの同士&きっちり暮れ、というのもあって、気も緩んでかなりの酒量。よく帰り着いた。心地よい二日酔(そんな二日酔あるのか)の28日をやり過ごして、29日から下関へ。30日は恒例の餅つき。朝6時(西日本ではまだ真っ暗)からウスを運び窯を起こし、米を蒸しあげて準備。お腹の大きい妹は帰省しないので義弟も居らず、兄も確信犯なのか帰省時間は餅つき後。然るにつき手は、後期高齢者の父とワタシのみ。にもかかわらずご近所さんのものも合わせて、全部で8ウス。途中からの冷たい雨にもめげずに握力なくなるまでつきましたよ、もう。兄家族も午後には合流して、四歳児1、二歳児2人を含む総勢10人の正月となりました。想定外に西日本は寒くなり、珍しく雪も降り、体もなまってカチカチです。
ウツ(適応障害?)に苛まれてまったく乗れなかった1月から3月の期間を越えて、2009年はトータル13822km。そのうち通勤が7064km(約110日相当)、timeが残り6758km。拾ったお金は837円でした(500円がなく伸び悩み)。復活後の4月からの計算で行けば月間平均1500km。8月9月はほぼ2000kmずつ乗ったし、沖縄も復活できたし、よしとしましょう。
距離だけがすべてではない、などと言えるのはおそらく、恥ずかしくない距離を走っている人だけであって、おそらくワタシレベルではまず距離乗ってないと話にならないはずなので、月1500はキープして、年間20000キロを目指しますかね。あ、明確な目標は「下り克服」です、もちろん。
(13:18) カテゴリー: bicycle | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
| リブログ
(13:32) | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
| リブログ
(12:58) | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
| リブログ
わが息子、●んちの度に、アタマを掻き、顔をしかめ、うーん、うーん、と唸りながら、踏んばっている。便秘もせず、快腸のようである。さてさて、ワタシも子供の頃から便通は非常によい。幼い頃、我が家の和式(水洗だが)の便器にたまに居残るう●ち。犯人は兄であった。水圧が低いのか、はたまたブツが大きいのか。汚い話であるが、体の小さかった僕には、おおきなう●ちは、うらやましくもあった。年月が過ぎ、そんなワタシも少しは体格も向上し、ある日踏ん張ってみると、あら流れない。「ケツの穴の小せぇ男」なんて言葉も覚えたころか、妙な嬉しさを感じつつ、そのあとにトイレに入った母親は、いつもどおり犯人は兄だと思い込んで、「コウジっ!」と怒っていたのだった(僕はタカシ)。もちろん「ケツの穴の大きさ」はウ●チの大きさで測れるものでもなく、縄張りを主張する野生動物でもない限り、その大きさは特に意味を成さない。なのに馬鹿なことに、「巨糞」であることに一種の快感を持ちながらその後の人生を送っていたのだが、歳も歳、30代も半ばの頃から、オシリのほうが怪しくなってきた。自転車に乗るのに特に不都合なほどの症状ではないものの、疲れが溜まってきたりすると、トイレットペーパーにちょっと滲む、とか、収まりが悪い、とか。都度市販の「ちゅーっとするやつ」で症状は治まっていた。ところが今回のオキナワ前あたりから、一年ぶりの参加で完走に対する極度の緊張からか、はたまた仕事のストレスからか様子が思わしくない。普段の練習の朝も、なるべく軽量化しなくてはという強迫観念から、妙に踏ん張りすぎていたのかも知れない。オキナワは、どうにか市販の「ちゅーっとするやつ」持参で乗り越えたのだが、帰って来てからその症状は悪化。「滲む」を通り越して「ポタ」っと来た。まさか、大腸系の病気なんかだとしゃれにならないし、不安は募る一方で、ほっといても状況は変わらないので、意を決して近所の医者へ。人生初めてですよ。はーU2、じゃなかった憂鬱。でいくつかの薬を2週間分処方され、様子見。1日、2日、・・・症状は変わらず、ってかひどくなってないか?ってな具合で、一週間後に再診。さらに協力な「チューっとするやつ」を処方されるが、その後の一週間も改善せず、不安は募る。「ハゲシイ運動」はいけないそうなので、自転車通勤も3日間ほど自粛してみたが、状況変わらずで、3回目の診察でとうとう「坐薬」を処方される。これが効かなかったらどうしよう、というところだったが、その2日後には効果覿面、物見山往復して帰って来た12月5日の午後には、「ヂ、エンド」。翌日の餅つきもつつがなく。そして今日に至る。いやあ、まあ、焦った。食生活的にはまったく問題ないし、運動もしてるし。「ふんばりすぎない」by相田ミツヲがポイントですな。
(20:34) | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
| リブログ
(12:21) | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
| リブログ
(13:18) | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
| リブログ
土曜日は暖かくなるとの予報で、ばっちり走るぞーと意気込んでいたものの、自転車日和はすなわち、行楽日和。吉祥寺の井の頭公園の動物文化園に行きた~い!という家族のリクエストもあり、早出で軽く走ってくるぞと勇んで早起きしたものの、夜半で上がるはずだった雨がまだシトシト。この時期に濡れるのはやっぱりまずいので、最初の交差点で引き返して、言い訳程度に約1時間ほどガレージでローラー。そのあと通勤号のシフトワイヤを交換して、10時過ぎに吉祥寺へ。ここのちいさな動物園、それでも像もいるし、サル山もあるし、りすの小路はなかなかだし。わずかながらの遊園地的スペースもあって、意外に長時間楽しめました。せっかくの小春日和(より暑いか)だしね、こんな日も。
(13:14) カテゴリー: life | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
| リブログ
と、以前も書いたはずだが、なかなかそうもいかないのが現実。今朝の出勤途中、阿佐ヶ谷あたりで、リヤのシフトワイヤがいきなりブチっと。いつもなら変速の調子が悪くなるとか、予兆があるのだが。今回はいきなり。トップ固定。フロントが生きてるのが救いかな。こぎだしが重い〜。
(12:52) | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
| リブログ