金曜日は、会社の古い先輩を囲んでの飲み会となり、そのまま土曜はだらだらしてしまったので、今日日曜は一念発起して、4時起きで5時には家を出て、しっかり山でも登ってこんかい!、と久しぶりのスタート。週末の練習に出るのはいつ以来だろうってところであるが、日々の出勤前と出勤後の町なか練(ツーキンじゃないですよ)だけで1000km/月を越える程度は走っていて、平地ならそこそこ走れるのだが。日の出すれすれの時間帯はさすがに涼しく気持ちよい。上江橋を降りてからの直線で、DHバーなトラのお兄ちゃんをかわし、まずは清澄から明覚へ。ヤマザキ休憩の後、ぼちぼち気温も上がって来たが、松郷の登りに入ると、ひんやり涼しい。自分の調子はどうでもこのコンディションでは走らないともったいない。メインの登りは定峰のつもりだったが、ぼんやりしてたら道を間違って、七重方面に向かっていて、こうなったら行くしあるまいと腹をくくって、登りましたよ。ひとりで。
向う側に下って、定峰に行く気力はさすがになかったので、ちょうどいい感じに下って行く兄ちゃんがいたのでそのままついてぐるりと回って松郷へ戻って登り返して帰る。石川さんとすれ違った松郷はやっぱり涼しくて、まだまだ大丈夫かなと思ったら、やはり下界は灼熱の「ハゲシイ運動は禁止」な天気。よたよたと自販機やらコンビニやらにふらつきながら帰りました。久々に160km。走れないわけじゃないんだけど、調子は上がりませんな。
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