このへんにしとかないと。

久しぶりにブログも更新しないととみてみれば、一番最近の更新は一か月前。で、やれ暑いだのなんだのと書いていたようだが、この暑さに比べれば、鼻くそのようなもんだな、まったく。とにかく暑いので、少しでも早く起きて涼しいうちにと思うのだが、寝る時からもう暑くてたまらんので眠りも浅い、となると、早起きもパパならず、いやままならず、30分早まったチーム練にきっかり間に合う時間に起きるのがせいぜい。

ま、それはそれでみんなと走るのはスピードも上がって楽しいのでいいのだが、昨日今日は、どうしようもなく暑くて（だって鳩山は39度ですよ）、息子も待っているので、早々に切り上げて10時くらいには帰宅。そして速攻、ビニールプールに水溜めて、自らもクールダウンで生き返る。

高温注意報、熱中症対策って、ハードな運動はしないようにってんで、100km満たないくらいの距離で切り上げても、もうへとへと。

ひとつ、収穫は、大木さんにお安く譲っていただいた、スペシャのシューズ。いままでのSIDIに比べるとウソみたいに軽い。SIDIのかかと締め付けねじ機構に比べて、かかとのホールドはどうかなと思っていたが、まるで杞憂。なんかとってもいい感じです。