ほんとかな？

雪のため、走れず。

夕食後せめてもの悪あがきローラー一時間。

入浴後体重測定。６１,４キロ。うーんトップシーズンより

３キロ以上オーバーなのは仕方がないねと思ったら

なんと体脂肪率が１３,９％？！。

昨年ピーク時１０月に１２％を切る勢いだったことはあるが

このデブ期にこの数値？！。

筋トレ効果なのか、え？

希望が見えてきた、かな。