栗原だより

それはおばちゃんでしょう？

オリンピックにかこつけてでもないが、我々一般人レベルでスポーツに取り組むにはそれぞれの理由もあるだろうが、その大半を占めるのが「健康」と並んで「ダイエット」であろう。誰しも代謝の落ち続ける20代、30代。少しでも重力に抗ってプロポーションをよくしたい、という目的で、ランニングなり、スポーツジムなり、スイムなり、はたまた自転車なりをいい歳をして始めた、と言う人も多いに違いない。かく言う私もそんな一人。特に速くなりたい、とか言うことよりも、まずたるんだ体型をどうにかしなきゃ、から始まったといえば否定できない。ま、おかげで同年代のおっさんに比べれば、はるかに脂肪は少ないだろうし、腹回りも少なめだし、ふくらはぎにも血管が浮く程度には絞れていて、もともと顔がでかいとか、極端に足が短いとか、どうしようもないレベルではなかったので、ごくフツーに、「自転車に乗ってる人」体型にはなったんじゃないかと思う。欲を言えば、別府フミユキくらいの、スラーっとした「ロードレーサー体型」になりたいところではあるが、身長がかなわなかったことはあきらめて、まずまず、目的は果たしたと言っていいかもしれない。思いすごしかもしれないけど。

とにかく、水泳しかり、陸上競技しかり、サッカーでもバレーでも、その運動負荷にふさわしい体型の人たちが、かのロンドンの地で戦っている。と、思ったら、卓球である。惜しくもメダルのかなわなかった石川かすみの準々決勝の相手のシンガポールの選手など、「え、町内会のおばちゃん??!」なのだった。前回のオリンピックのオグシオが負けたバドミントンの相手の中国選手もひどいもんだったが、とてもスポーツやってる人には見えない人なのである。でもオリンピックなのだ。当然ながら、僕があのおばちゃんに卓球を挑んでも、絶対に勝てないし。
オリンピック競技にはなってないけど、ダーツの世界選手権とか見てると、恐ろしいくらいの肥満体ばかりで驚くけど、いろいろあってみんないい、ってなんで金子みずず？。

 

頼りの自分は 睡眠不足で

先週の午前様続きのシメは、金曜日の歓迎会。ワタシ的には異動してきた人間、すなわち主役なので、欠席するわけにもいかないし、いい歳こいて、立場っつーもんもあるし。で、結局、池袋線最終滑り込みで帰宅。翌土曜日は、松下の結婚パーチー。午前中に頭をさっぱり散髪して、すっかり涼しくなって（気温的にも）、『平服』の解釈に悩むこともなく、スーツでお出かけ。いやあ、結婚式と言うもんは、いいですね。ってわけで、またしても、すれすれ最終電車な帰宅。二日間とも飲酒量的には大したことないと思ったが、さすがに睡眠不足が続く体にはダメージがでかく、日曜日はグロッキー。早々に寝たものの、明けて月曜の今日も頭の芯がぼーっとして頭痛。やっぱ、人間寝ないとダメだとあらためて思った週末でした。

忙殺

心を亡くすと書いて忙しい、とは言い得て妙であるが、まあ、とにかく忙しい。仕事的な充実感はあるので、日々ほぼ午前様近いのは仕方がないとして、どうにもこうにも困るのが、春先から引きずっている喉の調子の悪さである。痛くてガラガラで二丁目のママみたいな声になってから、抗生物質の処方で一旦はよくなったものの、ぶり返してまた校正物質。しばらくは小康状態であったが、この10日ほど、またむずむずと喉が痛くなって来たかと思うと今度は咳まで。先週は夜になると咳が止まらず、それでなくても就寝時間が遅いのに、咳のせいで眠れない。横になるとダメで、明け方4時には目が覚めて、そのまま体を起こしている方が楽、という状態。とうとう今朝はまた医者に行って、三度目の抗生物質。なんとか良くなってくれないものか。

Di2

Di、つまり「ぢ」らしい。2年ぶりである。なんでだ？。食生活も悪くないし、酒も控えめ。ストレスか。寒さか。一口に「ぢ」といっても、症状は2年前のそれとは違っていて、なんか具合が良くないので、医者に言ってみたら、あーら、いとも簡単に（医者的には）切られました。麻酔が痛いのは何とかなったが、麻酔が切れた後のジンジン感がどうもうこうも。あー、しばらく自転車乗れませんわ。ショック。

さっさと

我慢の効かない4歳児と、０歳児連れでは、帰省ラッシュの新幹線6時間は耐えられそうにないのと、年々人が減るのとは反比例して物が増えて行く実家の様相とを鑑みて、帰省をせずに埼玉にこもることに。寒さも収まらず、風邪の具合も行ったり来たりで、会社の納会と言うものにも嫌気がさして今年も一日早く休みに突入。セキュリティだ、整理整頓だ、安全衛生だ、とうるさいくせに、オフィスでへらへら酒を飲んでるのはいかがなものかな。しかも仕事しない順にはしゃぐんだよな、こういうの。

あー。しかし夜になると咳がでる。寝付けない、夜目が覚める、の悪循環。年末は毎年たるんでるなあ。

寒すぎる。

最近、typepadが異常に反応悪くて、書いた記事がすっ飛んだり、画像がアップできなかったりで。

ITものってのは、こういうときに自分の力ではどうしようもないところに、無性に苛立ったりするもので、精神衛生上良くない。twitterなんてものもアカウントは取ったものの、スマホユーザーでもないし、マイパソコンを持ち歩くでもないワタシには、そのリアルタイム性を享受することもなく、またそうであったとしても、あまりに頻繁な細かい話の羅列には興味も湧かず。どうしたもんか。

ま、それはおいといて。とにかく晴れた日が続くのはいいとして、この数日とにかく寒い。寒すぎる。寒まってる、というのか、こういうの。ワタシの通勤スタイルは、フツーにレーパン、ジャージ。寒ければレッグウォーマー、当然上は長袖。あ、そうそう、今年の冬用に、カンパ（冬だけに）の裏起毛のジャージを買ったのだが、ワタシのこの169cmという身長、特に洋物のバヤイ、Sサイズでピッタシのはずなのだが、袖はぴったり（いやむしろ微妙に長い）なのに、胴が短いぞ、なんでだ？イタリア人。見栄張ってんじゃねぇぞコノヤロー。
靴はSPD、歩くのでね、換えの靴を持ち歩くのもアレだし。シューズカバーは面倒で、付けない。となると、もうこの寒さレベルでは足先はどうしようもなく冷たくて困るのであった。こんなこと毎年書いてるような気もするが、それでどうにか過ごしてるんならそれでいいか、とも思いながら、でも今年は特に寒いんじゃないかとか、それも毎年言ってるのかも。
たいてい、朝の方が気温も低く、帰りはそれほどでも、というのがパターンだが、もうおとといあたりは帰りも容赦ない。筋肉が強張って負荷も上がらず、体温も上がらず、走れば走るほど寒い、冷える、ってな感じ。この冬は、決めた、寒い日に無理な外走りはしない、通勤で十分だ。せっかくローラー専用マシンがあるのに。有効活用するのだ。うー寒。

禁煙10年

週末は気温も上がって結構な自転車日和になることはわかっていたのだが、夜半まで雨は残り、朝起きた段階で路面はかなり濡れているのもあって、なんとなく出動を躊躇。せっかくのローラー専用マシンもあるので、と思ったが、起きてきた息子に捕まってローラーすら断念。午前中から保谷までのサイクリング。んで、昼飯の後は、またまた下井草までサイクリング。最初は泣きの入った、武蔵関の新宿線越えたところ、青梅街道に向かっていく結構な上り坂も、何度めかで難なくクリアするようになり、多少疲れてきても、時々踏み切りさえ越えれば、文句も言わず後ろを黙々とついてくる、しぶとい4歳児だな。先々週に行ったときには会えなかった当時の大家さんにも今回は会えて、しばし立ち話。葺き代わっていた屋根は、なんと三月の地震で瓦が落ちてしまったためだそうで、ついでに受けた区の耐震チェックで、お風呂もユニットバスに交換することが決定しているらしく、住んでいた私からすれば、あーその二点だけで、あの借家がどれほど快適度がアップするかというお話（風呂さえきれいならねー、と当時ずっと言っていた）。築40年くらいにはなる古家だが、修理に来た大工に言わせると、いまどきの新築よりよっぽど柱が太いそうで、やっぱりいまどきの新築って、おざなりなんだなあと思う。

日曜。お知り合いの多くがオキナワでのレース。コチラは外走りはあきらめて、7時から、ローラー。少しお勉強などしながら、ぐるぐると1時間半。ローラーって、足を休めてない分（空回りがない分）結構足にきますね（って今頃気づくか）。育児と家事に追われる由紀のサポートなどしながら（チビ二人を連れ出すだけですが）午前中を過ごした後は、午後のサイクリング。清瀬の従兄弟（航の）のうちまで。途中、黒目側沿いから、水道道路まで、普通に大人が押していくような急勾配の坂道がある。序盤歌など歌っているのだが、だんだん無口になり、そのうち後ろから「お父さん、嫌い、ばか！。坂道登りたくない！！」と罵声が飛んでくるのだが、そうしていながらも、泣きながらこの坂を上りきってしまったよ。でかした。

さて、一番気の合うであろう従兄弟としばらく公園やら図書館やらで遊んで帰る。帰り道、さぞや疲れただろうと思いきや、どうしても保谷の踏切が見たい！というので、清瀬から、東久留米、ひばりヶ丘を通り越して、保谷まで行って、引き返す。ホントに、踏み切りさえ渡ればいくらでも走るな、こいつ。

 

そうだった。今日は禁煙して10周年。当時35歳のワタシは、ひょんなことから自転車に乗り始め、そのうちライバル視していた知り合いがタバコをやめて、みるみる差をつけられたのに発奮し、また親孝行もできていない自堕落な生活を反省し、小児喘息だったワタシの喫煙を心配し続ける母親の心情に少しでも応えようと、母親の誕生日の翌日に、とうとう幾度か挫折していた禁煙に踏み切ったのが10年前の11月13日。今の生活があるのは、まず禁煙のおかげだといって過言ではない。喫煙年数と同じだけの年数かかってようやく肺が元通りになるとも言われるし、10年くらいではまだまだかもしれないけど、自転車のおかげで、喫煙していた17年分よりは、ゼーハー呼吸したんじゃないかな。ま、当然これからも無煙な人生ですけど。こうして息子とサイクリングしてるなんて、酒とタバコと仕事に無駄な時間を費やしていたころからは、想像もできない。

イワン・バッソ、いやーん、抜歯。

さかのぼること、42年前。三歳児検診と同時に審査していたのであろう、保健所主催「下関市母と子のよい歯のコンクール」の輝ける一位なのです、ワタシ。小学校に上がる前の検診でも、学年に2人しかいなかったという、「虫歯ゼロ」。とりたてて歯磨きを必死にやっていたとか言うことは全くなく、17年間の喫煙習慣にも、ヤニで黄ばむようなこともなく、いわゆるエナメル質が丈夫なタイプ。それでも、やはり寄る年波には勝てず、歯ぐきは下がり、若いころはバカにしていた、食事のたびに爪楊枝をシーシーやるおっさんたちの気持ちも身にしみてわかるようになり、老後の心配事の重要なポイントとして歯の大切さを考えさせられる今日この頃、だったのだが。

先週、数年前に被せた左上奥歯が痛み出し、やむを得ず近所の歯科医に見てもらったところ、土台となっている奥歯の根っこの部分が割れているという診断。対処としては、抜くしかない、とのことで、ならば早めにって言うことで、どうせ週末も雨だしってんで。

で土曜日。早めの昼飯を済ませて、雨の中予約の12時に歯医者へ。木曜日に診断した医者とは違う、女医さんが現れて、カルテを見ながら、クールに抜歯ですね～。申し訳ないが、そんな細腕でワタシの堅牢な奥歯を抜けるのでしょうか、などと不安になりつつ、それでも力任せに男にやられるよりはましなのかもとか、言い聞かせながら、麻酔の効きを待ち、いよいよ抜歯。被せ物がとれたときに、バキバキとすごい音。その後、台座が外れるときにもゴリゴリ。で、土台の歯自体は、三つに砕かれて抜かれました。うー、ぐったり。。。。おそるおそる舌で触ってみれば、大きな穴がぽっかり。こういった一度治療をして削られた歯って、ほかの歯よりも弱いんだそうです。ま、一番奥の歯（親知らずの一つ前）、歯ブラシも届きにくかったし、その前の歯との間に食事のたびになにかが挟まっていたくらいなので、なくなってもむしろ好都合だと自分に言い聞かせて痛みに耐える。処方された痛み止めと、抗生剤を飲んでようやく落ち着く。

歯がダメだと、食事がおっくうになり、まともなものを食べなくなって、体が弱る始まりの第一歩とか。子供へのしつけを我が身に振り返って、歯は命。

雨上がりはパンクに注意、しても、するときはするんです。

通勤号の調子も良く、ワタシに取っては貴重な練習である通勤も快調だった1週間。代田橋あたりからしつこく付いてくる西薗良太似のGIANTなロードの若僧が、歩道と車道を行ったり来たりなお邪魔な走りをするもんで、高円寺あたりからひきたおして、天沼陸橋で一気にぶっちぎってやったら、荻窪側への下りに差しかかったあたりで、どうやら足がもつれてこけそうになって止まってました。なむー。

真夜中にすごい雨音で起こされましたが、5時前に起きてみれば、空は明るめ。でっかい虹が出てましたね。そんなワタシは二児の父。今週もケツカッチンですが走りまっせ。しかし、そこは雨上がり。スタート早々志村さんがパンク。その後、ところどころ雨に降られつつ、調子を勘違いしてしまいそうな追い風に乗ってハイペースな中、葛袋過ぎて追い付いてきた昼サイ組の倉本さんが追い越し直後、突然落車。ビックリしましたが、聞けば今日二回目なのだとかで、なにか体調わるくなければいいですが。

清澄越えて、お山へ向かうみなさんと別れて、大木さんと杉浦さんと三人でそのまま三段坂から巖殿トイレ休憩して、向かい風になった帰路へ。調子よさそうな大木さんの引きが強い。おかげで短い距離ながら、よい刺激が入りました。時折の雨にやられつつ、運動公園まで帰りついたところで、今度はワタシがパンク。雨上がりはこれだから困る。

午後は、雨と砂でジャリジャリな自転車を、ワタシ的にはかなり念入りに洗車してすっきり。夕方には二ヶ月ぶりに接骨インで悶絶してこれまたすっきり。明日は姉がやってくるので走れません。

 

とはいえ、手続きも面倒ですが。

事故の場所から相手のオフィスが目と鼻の先だったので、通勤ビアンキはそのままそこのオフィスにて保管。ついでに病院も、耳と口の先（目と鼻、より、少し向う）。この病院は、治療費は、ひとまずワタシが払うことになってるらしく、ウチ金しか払ってなかったので、残りを支払いに行く。その足で先方の会社に連絡して、自転車を引き上げる旨、伝えると、総務の方がビルの前で待っていた。車を使う仕事柄、この手のトラブルにはきちんと対処するのだろう、あたりの良いおじさんだ。「これから修理の見積もり取りに行くんです」と伝えると、ワタシも行きますとのこと。「全治一週間」の身だし、自転車は「壊れてる」ことになってるので、乗るわけにもいかず。暑い中、タラタラと引いて行く。道中、いろいろと話をしたが、こんな事故で、相手がまともで良かった。小田急代々木の踏切から、北参道こえて、ナルシマまで。ひとまず、いろいろ見てみましょう、っていうことで。よろしくお願いしますです。

北参道から、副都心線経由で帰ったので、池袋でエチカだかなんだか、よくわからないショッピングモールに迷い込んで（ホントに駅って苦手なんです）、涼しげな手ぬぐいを見つけたので、お土産に買って帰る。

左肩は、どうも打撲したキズのある場所とは違うところが、青くなってる。どう考えても、肩の捻挫ってところだな。