つーきんするなら

ぐずぐずしていた天気とようやくおさらばできそうなのか
今朝は、昨晩のひんやりした空気を残しながらも
暖かさを確約してくれそうな日差しがうれしい。
いつものように青梅街道から、環七へのルートをたどる道中も
そんな気候のせいか、通勤通学と思しき自転車の数も多い。
ロードないでたち4台に、フラットバー2台、小径車1台。
後ろにつこうがナンだろうがいいんだが、みんなノーヘル。

頼むよー、気をつけてねー。知らないよー。ホント。
アバラ4本やった僕が言うんだから、聞いたほうがいいよー。

土日の鍛錬はキョーレツな筋肉痛をフトモモに残しているので
今日はポラールをまいて、心拍セーブしながら走ってみました。
「超回復」ってやつか。若くないからね。回復しないと。