また雨

金曜日は仕事が無駄に長引いてしまい
帰宅が遅め。ということは食事も遅めで、すなわち就寝も遅め。
物見山早出班のミカミ練のことが気になって仕方なかったが、
天気予報も非常にあやしいので、土曜の練習はあきらめて寝た。
おきてみると、早々に雨は降っていて、なんとなくほっとした気分。
雨だけならまだしも、5月も半ばというのに寒い。意地でもつけたくない
ストーブだが、体調崩してもよくないので点火。あったかー。

「純情きらり」の1週間まとめ放送など見つつ、昼過ぎまでぐーたらしていたが、
これではイカンと、15時半すぎからローラーにまたがる。
1時間ほど140～150HR位でぐるぐる回した後、
180HRで1分/休憩2分のセットを6回。4回目ぐらいで吐きそうになる、ぼえ。
トータル1時間半ちょっと回して終了。何もしないよりマシですかね。