ラップ

先週の周回

1. 16：02　杉本さんとコース案内がてらの入り
2. 23：47　集団にあわせるためのショートカット2周分
3. 15：57　集団についたものの、あえなくつき切れ
4. 16：42　ほぼ単独
5. 17：40　単独

と言うことで、6周でした。修正申告。1月には殿岡さんたちとペース走っぽく16分ちょいで5周してる（かなり寒かった日）ので、この間のコンディションとして、どう自己評価すべきか。うーん。