松井さんから荒川河口ツアー企画も出ていたが、説得させていただいていつもどおりに7時公園集合。松井、山本（二）、大浜、河野、屋代、ワタシの物ポン系と、あずみの志村、あずみの奥、そして久しぶりの杉本の9名でスタート。一人逃げの二郎さんは放置プレイで、途中、奈良、戸井、殿岡の早起きマニアな皆さんともすれ違いつつ、後続は穏やかに、さくさくとまとまって走る。清澄ではさすがの大浜さんも昨日の周回疲れか精彩を欠いており、ワタシごときでも屋代さんについで2番手でピーク通過。ガン漕ぎしたようでもなかったが、亀ロー到着アベは31キロくらいになっていて、それなりのメンツでそれなりに統率とって走るとそれなりに速いものだと納得。風もないからですかね。
休憩後の身の振り方を相談してると、えー、みんな帰っちゃうんですかー。お山行きは山本（二）、屋代、杉本、ワタシの4名に。私以外、みんな登れる人ばっかし。ってか、登っちゃう人ばっかし。引き返し組に未練を残しつつ、弓立、梨花ゴルフ場、松村坂を下って、松郷。ひーひーついて行く私に救いがあるとすれば、二郎さんが昨日の周回で少しは弱っていることと、杉本さんがコースをしっかり知らないことくらい。まあなんとか、強烈な差はつけられずに付いていけた、かな。三段坂からの帰りも快速ペースで引き回されて、143kmの距離ながら、12時半くらいにはお家に帰ってこられていい感じ。天気予報もうまくはずれてくれて暑くならずに快適でした。途中、家の近所まで帰ってきて、とんこつラーメン屋「御天」の店先で「お持ち帰りセット始めました」の貼紙発見し、即購入。たまのラーメンはうまいっす。
午後は男の家事にいそしむ。脱水の具合がよくないと文句の出ていた洗濯機をひっくり返して、モーターと洗濯層をつなぐベルトのテンションを調整。そんなにゆるんでるようでもなかったけど、少し引っ張って締めなおすと、音も静かになって、脱水の具合も良くなったみたい。そのあとは、妊婦体験をしたからというわけではないが、こちらも以前から要望のあった階段の手すりを設置。古めでゆるめの借家の我が家の階段は、以前住んでいた狭小地牛乳パック型容積率300%のむりやり三階建ての階段のような急傾斜ではないけど、これで少し安心。
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