11月

月初、月末を休みに挟まれた曜日配列のおかげもあって、11月は、1285km。年間では今年もめでたく12000ｋｍを越えました。konaさんの乳酸とセロトニンの関係の話を読んで、なんとなく自分の体調の波も客観視できるような気がしてきた。やはり疲労は疲労。うまくコントロールしないと。