栗原だより

リカバリーといえば

なんだかんだ言っても佐渡島210kmはなかなか走り甲斐があってよかったと思う。
だがしかーし。旅の開放感もあって、土曜、日曜、そして夕べ月曜もビール飲みすぎかもしれない。
いや、かもしれないことはない。飲みすぎているのは明らか。猿並みには反省。
今月は、そんなこともあってほぼ1400ｋｍ走ったよ。5月終了段階で5500km。
昨年比900ｋｍ増量。がんばってるね、ほめて。

またしてもいやーな中途半端な雨予報と疲れた体の回復を考えて、今日は電車。
アクティブでもポジティブでもネガティブでも何でも休むのだ。
カラダよりもサラリーマンたるもの、基本的にベーシックに、
平日はお仕事をするものであるからして
溜まった仕事のリカバリーが最優先事項であろう。
週末の段階からわかってはいるが、大変。ぼえ。

帰京

カニのだしのたっぷり効いた味噌汁の朝食を腹に詰め込み、8時前に出発。2往復めになる350号に出るまでの45号は、アップダウンが続き荷物を背負った210キロ明けの足にはキツイ。両津までは25キロくらいだろうか。
大佐渡、小佐渡の間を東西に横切る350号は、ほぼ平坦基調。道はひろいとは言えないが、トライアスロンの開催がもう回を重ねているせいか、車も自転車に理解があるのか走りやすい。快調に9時には港到着。輪行袋にtimeを包み、乗り場へあがると、9時半のジェットフォイルにぴったしカンカン。次の便まで2時間だからラッキー。その後も順調に新幹線へ乗り継ぎ、１５時過ぎにはフレンド商会に顔を出して結果報告。

ほどほどの趣味程度でエントリーしちゃってた人たちには過酷な天気だったかも。個人的にはしっかり使い切った感じで、東京は週末雨だったらしいし、ＯＫですね。

佐渡210km本番

意外に暑いのと、渡辺さんの大音量のイビキで熟睡した気がしないまま朝。それでも仕方なく朝食。会場まで10キロほど自走。と間もなく雨が。マジですかー。
スタートに並ぶ頃には雨もあがり、ほっとする。気温も高めなのでよしとしよう。6人ずつ5秒間隔でスタートとのことらしいが、前から3列あたりにアソスの糞でいびっとがアソス着用者を横並びにはべらせている。右は鶴見辰吾。せっかくなのにこのインチキ外国人につきまとわれるんだろうな鶴見辰吾。かわいそうに。
さて僕は8列めくらいでスタート。すぐにアソス軍団をかわし前へ急ぐ。三笠さん達をパスすると、先頭はなるしま軍団が先をぶっとばしてるらしい。そろそろ足の揃ってきた周囲6人くらいに先頭交代を促してスピードアップ。ロングライドイベントにアルマジロな40キロ前後でローテ。威勢のいい、短パン姿のフラットペダルの若者も一人がんばってついてくるよ。若いってすごいね。先頭が遥か先に見え始めた60キロあたりでキツイ登り。集団はバラけて僕はコルナゴC50のおっさんとふたりに。この谷本さん、C50は一月前にフレンドで買ったそう。この谷本さん、ふくよかな腰まわりで登りはキビシーものの平地の引きはなかなか。向かい風の風避けにもＯＫだし、しばらくご一緒いただく。72キロ地点の補給所で彼の水補給に付き合ってリスタート。このあたりからポラールがどうやら電池切れでスピードも距離も心拍もわからず。せっかくのポラールもただの時計。時計ならnikeの腕時計もしてるし、４秒違いの時計が二つ。意味ないよ。そんなのほっとけー。

そのうち大佐渡のワシザキを過ぎて、切れの良いダンシングのおっさんが抜いていく。上はサエコ、下はランプレのジャージ。まるでシモー二の人生のようないでたちの彼にターゲットを絞り、スピードをあげる。前に出て、細かい登りでギアを掛けると、ごめんなさい、谷本さんは切れてしまいました。そのまましばらくシモーニを引き倒し、120キロ過ぎで先頭交代してしぶきを避けてるうちに、引き疲れから切れ、ひとり旅に。我慢していたものを立ちション後、ひとりに抜かれる。桐田さんにいただいた饅頭も二つ食べ尽し、カーボショッツを溶かしたボトルもあとわずか。いか～ん、足がない。170キロ地点の補給所でおむすび、バナナ半分、オレンジ1/4を詰め込みリスタート。快調に走り出すも、この後に強烈な登りがまだ2本。登りの途中でアンカーな兄ちゃんに抜かれ、がっくし。体は使い古したバッテリのように、充電が持たない。さっきの補給がもう切れている。さっちゃんじゃあるまいしバナナも半分だったし。耐え切れずに道端の自販機で缶コーヒー補給。1本で190キロカロリーなんてありがとう。砂糖だらけだよ、万歳自販機天国、ニッポン。
復活後の平坦をぐいぐいギアを掛けて進む。ゴールまで後5キロくらいだろうか。
でとうとうゲートが見え始めたころまたまたぽつぽつきた。が、濡れる前にゴール！。13時13分。補給2回立ちション1回、この気象状況ならまずまずかな。
向こうから、さっきのイトウさんがやって来た。サングラスをはずしたその顔は穏やかな自転車のりらしい締まった表情。途中の引き倒しに改めて感謝される。「素晴らしい、あなたは佐渡向きな人だ」って、照れるなあ。
地元のおばちゃんたちの振る舞うつみれ汁を2杯、カレーライス500円なりで腹を満たしたあと、地元の専門学校のボランティアのストレッチを受ける。う～気持ちい～。裏返って大腿四頭筋を伸ばしてる頃に「三笠さんゴール！」のアナウンス。やっぱり速いね。その後、スワコの田口さんもゴール。69歳だよ、すごいね。
しょぼしょぼと雨も降り、有名人三笠は、いろんな人達とあいさつに忙しい。こちらは体も冷えてくるので、再会を約束して宿へ。着く頃には雨もあがり、汚れたtimeを拭いた後、お風呂(^-^)v。
夕食はひとりだったが、となりの会話に乱入して、食べきれないのに注文しちゃってる舟盛をごちになる。今晩はひとり静かな部屋で久しぶりに熟睡。

佐渡へ

夕べの帰宅は0時過ぎ。土日月曜と空けるので、何がなんでも仕事を片付けなければならないのはわかっちゃいるけど、ちょっとひどいんで内科医？
妻の手料理とお疲れちゃんのビール。ほぐれる～。

さて酔いの抜けきらない5時半に起きて荷造り。空模様はまたまたドンヨリだが駅まではセーフ。輪行作業中、歩道わきではゴルフのお迎えワンボックス。集まった4人が煙草を吸う。というか、吐く。煙草は吸うんじゃないな、吐いてるんだな。ま、ゴルフは一生しないだろうし、やめた煙草を復活することもなかろう。男40歳、若々しく生きるのだ。土曜の中央線は混んでなく、無事新幹線乗車。MAXときの2階。再後部座席と壁の間の安心空間に自転車を格納。
大宮で乗ってきた後ろのおばはんたちの会話がウルサイ。耳セン持ってくればよかった。。。
なんだろうな、こういうキャシー中島トーンの、常に立腹口調で話す女と、同調して増幅する女。あーそんな話は昼間のジョナサンでやってくれよ。途中で降りねぇかな。こんな時の対処方として、話の内容を聞き込んでみる。どうやら、摂食障害の子供についての講演だかセミナーだかのことらしい。親がよく見てないとか、コミュニケーションが足りないとか、アラカワさんの意見の仕方はよくないとか、どうすればインパクトある話になるかとか。「いつだってワタシは正しいのよ」臭でまみれてる。でも旦那にうるさがられて、障害だらけなのはあなたですからぁ～、残念！。ってもう古いか。
そうやって自分の状況をネガティブに考えてても、ちっとも楽しくないのにね。あー駄目、やっぱりウルサイ。トンネルを抜けて越後湯沢に着くと晴れている。ついでにかなり客も減ったので、2つ後ろの通路反対の席に移る。回復する空に合わせて気分も晴れた。
五月蝿いとはよく言ったもので、こういうことは音量の問題ではない。波長と口調。フランク永井がこのおばはんたちの100倍のボリュウムで後ろで唄っていても僕はぐっすり新潟まで熟睡するに違いない。
なんつってたら長岡で降りたよ。ふ～。新潟駅をでると眩しい日差し。輪行袋をほどき、timeでゴー。船までは2キロ余り。6年前に初めてアーバンのおじさん達とツーリングに行った時は、この輪行袋づめがさっぱりだったものだが、今や手慣れたものだ。港に着いてまた荷造り。切符を買って、食堂でお昼。朝が早かったので腹ヘルネー。周囲には参加者とおぼしき方々がたくさんいるが、ロングライド系のイベントの例に漏れず、ゆるめなおじさん度が高い。
眠れなかった一因は空腹もある。ラーメン握り寿司セット、980円なりを平らげて、まだ2時間あるので待合室で寝ることに決定。待合室は年輩の団体多数。旅行好きだよね～。快晴の日本海から抜ける風が気持ちＥです。片隅にはテレビ。NHKのデジタルハイビジョン放送中。「純情きらり」やるかな。でもやっぱり眠いのでリュックを枕に横になる。待合室のざわつきがほどよく眠りに誘う。と、思ったら突然「すいません」と起こされる。「1時の便じゃないですかあ？」っておっさん、頼むよ。うー、起き上がって船への列に鶴見辰吾発見。自転車は別口らしいし鞄はヴィトンだよ。このくらいの俳優でもそうなんだなって、このくらいの俳優だから、こうなんだろうな。結局ろくに眠れないまま、あと1時間どうしたものかと思っていると、からっぽになった待合室に三笠さん登場！。相変わらず元気のいい声。今年は寒くて大変らしいです。
こうなると時間も気にならず、出航の2時。切符は別なので、僕は前から3番目の指定席にひとり。今度こそ寝るかな。風が強いからすげー揺れたりして。ま、後1時間で佐渡が島。ジェットフォイル、80キロでるらしいです。

さすが水中翼船、ぴったり1時間で到着。シャトルバスは混み混み。おフランスの高級自転車を詰め込むのはやだかもだが仕方ない。見渡すと新品の輪行袋ばかり。素人くさいなあ。しか～し。三笠さんの輪行袋、よく見ると、ホイルバッグ二つでフレーム挟んで、網で巻いてあるよ。カラス避けみたいな網だよ。輪行袋持ってないって、すげー。寿司詰のバスは1時間くらいかかって会場に到着。受付済ませて宿まで海岸沿いを自走。七浦荘はなかなかきれいな宿。
夕食はどんなかな。
蟹、さしみ、古代米、アラ汁。三笠さんとお仲間の桐田さん、渡辺さん。方言のヒアリングがやや大変だが楽しく夕食。起床3時半なので、9時には就寝。

雷雨

朝から気持ちのいい快晴なのに、夕方は雷雨になるという。しかも東京近辺だけ。

でもやっぱりこの天気はもったいないので、一か八か自転車でＧＯ。

午前中の仕事の後、午後からは玉川で打ち合わせ。昼間の移動は

快晴、とても気持いいー。３時半過ぎまで打ち合わせて出てくると

なんとなーくあやすぃ雲。大門への移動を急いだが、品川に出る前には

厚い雲から大量の雨粒が落ちてきた。当然ずぶぬれ。しかも気温がぐっと下がってきた。

結局泣く泣く自転車は置き去り。こんなに降ってると電車も猛烈に憂鬱。

お金も拾わず。とほほ。

まじめに

またまた夕方から雨予報。ま、予報通り降った分、ましかも。

あっちやらこっちやら、打ち合わせで大変。まじめなサラリーマンな一日。

電車移動の友にAERA購入。幸せの尺度が云々。

幸せ感にはある程度の収入があって経済的な後ろ盾あってのこともあるが、

年収１５００万円を越えると、額に比例した幸せ感UPはなくなるそうだ。

当然、到底そんな年収には及ばないが、それだけ稼ぐために、今より何倍も忙しくなっても

困るし、自転車乗れる時間なくなるといやだし、悲しいし。家でゆっくりできないようでは

本末転倒だし。僕にはこのぐらいが幸せなのかも。ふむ。

にゃーんと

今朝も中野坂上で早々に10円GET。自転車通勤は先週の火曜以来なので、

連続硬貨拾得記録としては5日に更新された。イチローの連続安打といい勝負かも知れない。

とかなんとか。帰り道にも大森海岸で悲惨な１円玉。二の橋でまた１０円。新宿で１円。。

今日も合計２３円の収穫。なにやってんだか。

汗だくにもならずにスイスイ走れる気持ちのいい気温。

土日で足が死んでるのでゆっくり。

いい日曜日

久しぶりに晴れの約束された日曜日はチーム練習で奥多摩。

さすがに僕は昨日で足がソールドアウトなので武蔵五日市までの往復は輪行。6時前に家を出る。

我々にとって朝の始まりは、人によっては夜の終焉でもあるようで、駅までの道では、

門柱に手を掛けたままセミの抜け殻のように立ったまま眠って動かないおねーさん、

伸びてきたひげの青さを隠し切れない、長身ロングヘアのおねーさんなどとすれ違う。

10分ちょっとで輪行袋にまとめてホームにあがると謎の血痕。

都心の盛り場から流れてくる中央線は、かなり酒くさい。一寝入りしようという僕のもくろみは、

まだ酔いの抜けきらないとなりのアベックのまくしたてるようにしゃべり続ける女につぶされた。

さて、武蔵五日市に着いて輪行をほどき、垣見さん、中西君と仲良くツレションののちスタート。

前半快速ペースで前を引いてると中西君が速いんでないのと前にでる。

上川乗あたりからじわじわとペースアップ。結局僕だけやや遅れ始める。

やはり中西、この男、冬眠などしてなかったなと思った瞬間、ボトルを落とした！。

拾いに行ったタイムロスも加わって二人は見えなくなってしまった。

しか～し、ここで慌てず騒がずペースを作れるのが近頃のワタシ。

周遊道路手前で遅れ始めた垣見さんをクリア。100ｍ先の中西君を追撃。

カムバック沖縄だぜと、一度はかわしたものの、「昨日物見山練習の人には負けられない」と抜き返される。

数日前のジロで敗れ去ったアクセルメルクスのように、貴様はゴール前100ｍで破れ去るのだと、

渾身のダンシングを試みるも、さっきの中西君のセリフに反対に言い訳心が芽生えてしまいジ・エンド。

後続の垣見さんを待って都民の森でしばらく休憩。なんでも垣見さんは風邪やなんかで

今月自転車に乗るのは3回目らしい。そうじゃなきゃ勝てるわけないか。ち。

帰りは下りダメ男君なので、ケツからついて、あっという間に取り残されるが、

とにかく踏む、踏む、踏むと、やっと五日市手前で、中西君に追い付きました。

武蔵五日市のコンビニ脇で、かっとんで行った垣見さんから、下りのテクニックについて

しばしレクチャーを受けたあと、自走で帰る二人と別れて駅へ。のんびり輪行。

昼食後は近くの「いわさきちひろ美術館」へふたりで出かける。「長新太展」をみる。

なつかしいね。庭の見える穏やかなカフェでコーヒー＆ケーキ。

相席をもとめられてＯＫしたおばさん二人連れが

しばらくして隣のテーブルが空いたにもかかわらず、そのまま居座るので

「差し支えなければ・・・」と、実のところ、どいてもらった。鈍いよね。

二人の世界を邪魔しないでね。

帰り道、花屋さんによって、我が家の花壇の衣替え用の花と種を買って帰る。

満開のひまわりが今から楽しみ♪

coinゲッター

雨なのか、晴れなのか、曇りなのか。

笑っているかと思えばすぐ泣いたり、怒ったり、すねたりするような

気まぐれなお天気（なんだそのたとえ）のご機嫌をうかがいつつの

今日この頃。しっかり走りたい土曜日はなんと直前に晴れる、しかも暑い！の予報。

これは物見山早出班に参加してばっちり走らなくてはと早めの就寝。

目覚めると、まだ道路は濡れ濡れだが雨は上がっている。

家を出てしばらくは、この暖かさにつられて出てきて、やられちゃった蛙のみなさまに注意しながら北上。

いつものセブンイレブンで補給食を調達して、再スタートのすぐ足元に10円玉発見！。

いい感じに傷んでおります。

光が丘あたりではまた小雨が。そのまま突っ切ってるとどうにか荒川にたどり着く頃には

雨も上がりました。かなり早めに運動公園事務所についてしまったが、まもなく奈良さん登場。

早速さっきの10円玉を自慢。いたく感動される。

続いて安曇野志村さん、殿岡さん、大浜さん、ポンズジャージのニルス山本さん。

みなさん出たときの天気の状況がさまざまだったことが、着ているものでわかります。

少ないながらも濃いメンツ。荒川は草刈をしたばかりなのと昨日の荒天で草の切れ端が

泥まみれに散乱していて、ついでにミミズもたくさん横たわっていて、どろどろ。

前走者の飛沫をうけながら快速北上。

亀井ローソンで休憩後、大周回7周に決定。ゆるゆるペースで走り出す。

大浜さんが先頭を行き、奈良さん、山本さんは、志村さんを挟んで追走。

僕は大浜さんについていくことにする。快調にふたりで逃げるが（泳がされている、ともいう）

3周目で、大浜さんのペースアップについていけずに後退。しばらくすると、グループ志村が

追いついてきた。奈良さん、山本さんに挟まれてきっちり走る志村さんはさしずめ

バッソと、ウルリッヒをを従えたアームストロングのような風格である。

そのまましばらく3人のおケツに乗っかってペースアップ。1人じゃないって素敵なことなのだが

そのうち当然のように奈良さん、山本さんははるか前方へ消えてしまった。

さすがに女性の志村さんに付いてこられてはマズイので、またしても一人周回。

と、亀井小学校の門の前辺りできらりと光るもの発見。1円玉なり。練習中に不謹慎とは

思いながら、とまって拾い上げる、と、その向こうに折れ曲がった1円玉。

振り返ると10円玉。〆て1２円拾ってGO。こんなことをしてるうちに志村さんが近づいてくる。

やば。さびしい一人旅ではあるが、コースを覚えこませるつもりできっちり走る。

次の周回中に同じ場所でもう１円発見。さらに次の周回中に拾い上げる。

そんなことをしながらも、Lapは激しく落とさずに走れたと思う。

結局７周目はつじつまあわせでショートカット。亀井ローソンに追いついて

再び１３円自慢。不真面目でしょうか私。

帰りはまたまた向かい風。周回中にパンクしてしまって消化不良なのか

大浜さんの引きが強い。結局風をついて３６km超でローテーション。

荒川つくころにはへとへと。運動公園に着いて、トイレ休憩で皆さんと別れる。

ここまででav３０キロオーバー。

すべて売り尽くし大処分、一人でよろよろと帰りました。

お家にたどり着いてもメシが喉を通らないほどの疲労困憊１８０キロ。

それでも晴れてるうちに汚れた自転車の大掃除。

終了と同時に、強烈な夕立が。ほんと変な天気。

増量中

赤ワインの影響で出続けた真っ黒いウ●コもようやく消え去り、体調も回復するかと思いきや
雨続きのだるーい天気。まさか梅雨なのでしょうか？とおもって去年の記録なぞ見てみると
連休明けの週はちょこちょこ雨が降っていたよう。
ちょうどひたちなかで2時間エンデューロで、直前まで冷たい雨が降っていた。
レース後はまた雷雨だったりして、この時期はやはり気圧が安定しないのでしょうか？
と、ついでに見てみると昨年比体重プラス約2kg。ショック。節制しなくては。
ところでスケートの清水が自転車を積んでた車ごと盗まれたらしい。
載っていた自転車はTIME。黒地に赤だそうで。僕は犯人ではありません。
しかし、清志郎のときもそうだったが、「高級自転車」盗難と報道するのはどうしたものか？
人の心理とは変なもので、高そうなものには手をださない、安いものには罪の意識が軽い
といったところがあり、ママチャリは盗んでも平気、高級ロードには手を出さないといった風。
罪は罪で変わらないのに。ま、僕らの自転車には手を出さないで。おねがい。