リズム

そういえば先週の火水も台風7号の影響で雨模様で走っていない。7日こそ63kmほど走っていたが、その後10日からは帰省していたし、昨日の休みもなんとなくぐったりしていて休養。今日も新たな台風の影響で雨だから仕方アルマーニと思えば今（昼）は晴れてるし。結局まるまる8日連続でまともに自転車に乗ってないことになる。このところの月間1300ペースもこれでは危ういかも。田舎では2日ほどランニングしてみたが、なれないことすると妙なところが筋肉痛でたまりまへん。早めにリズムを戻さないと。こんなときにもツール・ド・信州でガシガシ走っている人たちがいると思うと、ホントにトップクラスの人たちは大したものだと思うしかない。

ちょうど首都圏大停電だった昨日は休みだったので何の影響もなく、午後からフレンド商会へ出向いて6000km近くほったらかしだった通勤バイクのチェーン交換。と一緒に、9速のままだったニュークリオンのホイールに10速のスプロケットを付け替えた。去年の5月からずっとオールラウンダーなユーラスをつけっぱなしであったが、こっちには山用に12-27をセットして、乗り比べてみることにした。オキナワも上り向きのコースになったし。取り合えず乗鞍は27仕様のニュークリオンかも知れないが、でもやっぱりユーラスの安定性には負けるんだろうな。25で押し切れるような体に絞らなければ。