栗原だより

今シーズン

ロードレーサーのシーズンは12月から始まる（ホントか？）らしいので、11月最終の今日、今シーズンのレース、その他イベントを書き出してみた。

1. ●1/4　もてぎ100ｋｍ　2時間52分。寒中水泳モード。補給に難が。
2. ●3/18/19　湯河原合宿。いろいろな人とお知り合いになれ有意義でした。
3. ●3/25　JCRC#1　修善寺D　TIME初レースなのにホイールのメカトラで玉砕。初修善寺で大失態。
4. ●4/30　群馬CSCグランプリ100ｋｍ　3'12"41 Cｸﾗｽ（40代）７位　日程上強豪のいないレースながら7位だったのは意外。
5. ●5/28　佐渡島210km　7時間13分　雨にも負けず風にも負けず、よく走れた。三笠さんとも会えたし。
6. ●6/11　諏訪圏TT　1h28m　いまひとつ。
7. ●7/16　JCRC#5　群馬 D　小雨と下りでびびって即切れ。
8. ●8/5　attack299　獲得高度3500ｍ　目から鱗のよいイベントでした。ミカミさんありがとうございます。
9. ●8/27　乗鞍HC　1時間17分ジャスト。2分近く更新。ただ遠すぎるかなあ。来年はどうすかな？
10. ●9/10　JCRC　Zクラス10周。とにかく下り克服練習。
11. ●9/16/17/18　ツールド能登。毎度のツーリングイベント。ちへどの皆さんと楽しく飲みまくり。
12. ●10/15　JCRC#8　群馬72km。風邪あけにしては10周まで集団走行。少し望みが。
13. ●10/29　富士200km　5時間40分。まんずまんず。補給のペースもよし。
14. ●11/12　オキナワ130km。　107位/205人/322人。4時間4分35秒。

2月をのぞいて（このまま12月もナシだが）毎月参加の14レース（イベント）。レース勘を養うために本腰入れたJCRCから、佐渡や299のようなヘビー気味のロングライドなどが新しいところ。いずれもそのたびに新しい課題と実力の確認が出来てよかった。能登はレースでもなく、なんだかなと言う気がしなくもなかったが、やはりシーズン半ばでこんなのも息抜き的に楽しいものだ。今年は特にチヘドの皆さんともご一緒できてよかった。ヒルクライムは今年は乗鞍1本。なかなか短縮できなかったタイムを一気に2分近く縮めたけど、いまひとつ感動薄し。遠ーくまで来て、20kmほど上ってハイおしまいってのはどうもって気がしてきた。その直前に走った299のほうが何倍も面白かった。

昨シーズン沖縄前から始めた出稽古と、オフ中の筋トレ（サクセスさん、今年もよろしこ）、肉体的には、このあたりが一番の変化。JCRCはレースとしては絶好の場だし、合宿やレースの場でどんどんお知り合いが増えていったのが今年の一番の収穫かもしれない。そしてなによりも物見山の練習である。上記に挙げたイベント以外にも、ほとんど毎週末120km以上走り、いろいろな人からアドバイスをいただき、都度自分でも反芻し、積み上げられたのが最大の成果。エポック的にはひとつ、ファンライドに掲載された写真。なんともイケてないフォームであることを自覚。カチカチの上半身。後ろ乗りの伸びきった後ろモモ。オキナワのような長丁場は上りが速いだけではダメで、細かい起伏や平坦でのスピードキープが物を言う。フォームの見直しによる回転キープ力の向上と、物練アプローチ区間のローテーションが今年の大きなアドバンテージになったと思う。最後に乗ったフィリップ列車も、昨年までの僕の足なら付き切れしていたハズ。

自分の努力はそのくらいにして。自転車にばかり乗っていると、彼女なんか作る暇もないよと言う人もいるようだが、運のよいことに私には理解のある妻（たまに鬼マネ）がいてくれて、食事に関してはもちろんのこと、いろいろと気を使ってくれている。ちょうど一年前にそれまでの仕事をやめて、私のお弁当作りをしてくれて、食事面でのストレスはかなりなくなった（勤め先の近辺にはまともな店もなく、コンビニ弁当ではね）。このまま多角的によろしくお願いします。

その上で最後にして最高目標であったオキナワを再度短めに振り返ってみると、

当日朝の食事は特にたべすぎることもなかったが、緊張からか消化不良気味で、３つ持っていたミルクアンパンのうち、ひとつの半分しか食べなかった（半分はいまごろヤンバルクイナの腹の中か）。補給としてはカーボショッツ3本溶かしたボトルで十分だった。1回目の上りでは予想通り、スイスイと前に出られた。スタート時の位置取りが後ろになってしまったのがちょっと残念。しかしそのあとの下りがまるでダメ。辺戸岬からの平坦はうまく切り抜けた。2回目の上りも快調。よく踏めた方だと思う。のこりの延々と続くアップダウンもいい集団のおかげで快調に乗り切れた。

というところ。この「下りがまるでダメ」と言うのは初めてオキナワに出た5年前からの最大にして最悪な課題で、今年はアドバイザー松下の指導もあり、今までに比べればマシになったが、そのほかのパートの伸びを強く実感しただけに、なんとも歯がゆいところであり、納得いかないところなのである。もっともっと走るしかないか。年間1万キロ以上走るようになったのも去年からの話。今年は15000km近く行きそうですが、来シーズンは距離はもちろん、中身もしっかり吟味していかないと。

まだまだ

雨が続くと電車に乗ってばかり。自動改札の双方向状態に開放されているゲートで、あっちから来る！こっちが先だぜ！と思ったら負けた。。そんな小さな争いを乗り越えながら暮らしていく日々であるが、さて都内某所に集まった物見山、オベスト、パインヒルズ､リマサンズのチームの面々。この人たちはそんな戦いにも負けることを良しとしないのであろう、ひとりの20代を除いては40代以上であるにもかかわらずパワフル。40代暦一年未満の私などまだまだおけつが青いガキのようなもんでございます。追川さんを筆頭に強いオーラを発する人、野崎さんのおおらかな雰囲気、増田さんの達観したような穏やかな笑顔、速い人たちは速いだけではない何かを皆さんお持ちのようである。ワタクシなどまだまだ精進が足りないでございます。しかし、チームを越えてこれだけの人々があつまって話ができるなんてそうそうない話かも。あの人のこんなことや、この人のそんなことなども聞けたりして、興味津々な会合でありました。

当たり前だが、寒い。

昨日はたまった仕事を片付けるために練習はちとお休み。夕方から二人で府中まで「お寿司」♪。オベスト所属のマスターのお店。去年は120の足きりの憂き目に会ったもの同士、今年は130を二人ともめでたく完走できて、和やかに。お寿司もつまみも美味しくいただきました。ワタナベさんにもゲストで来ていただいて、あんな話、こんな話の上に美味しいパンまでいただいてありがとうございました（焦げ目がカリッとして美味しいです）。そのまま食べてもよかったんですが、やっぱりハチミツですかね。

沖縄のアツイ空は遠くなり、巷では風邪とかノロウイルスとか大変な人が多いようで、健康体である者の義務としては、オフシーズンといえども走らねば。太りすぎも禁物だし。しかし冬は着るものが増えるし、オイル塗ったり、手洗ったり、準備に時間がかかりますな。集合場所にははじめましてのオーサトさん（毎日往復70km以上の通勤をしているそう!）も含めて寒空の中8人。裏道から物見山直行で物駐で小休止、その後弓立を梨花CCまで登って折り返し、シロクマで休憩して南回りでACRへ。ゆっくり目のつもりがそこそこのペースで帰りはave29km/h。気温も10℃そこそこの135km（公園往復含む）。帰宅後は焼きうどんを二玉食って満腹のあまり、昼寝。至福ｚｚｚ。

ボンベ一発

そろそろ帰ろうかと思うころになってバラバラとメールが入ってきて、片付けることがてんこ盛り。まあいろいろ仕事をうっちゃってきたつけがそろそろ来たかなと観念して、明日の練習はあきらめモードで帰ろうと自転車を見ると後輪がスローパンク。この寒空にチューブ交換する気も起きず、といって電車で帰るのも癪だし。タイヤはまだゆるーく空気が残っており、これなら空気を足してやれば家までは持つに違いない。ダウンチューブに取り付けたボンベを一つはずして、バシュッと一発。生ボンベに空気口を直接つけるタイプなので急激にボンベが冷えて、手が張り付くかと思った。とにかく空気圧は大丈夫。どうにかそのまま家まで帰れた。年末の忙しさをなんとか乗り切らなくてはね。

思案中。。。

リフレッシュ休暇という制度があり「満40歳年度に連続7日」休まなければならないのであった。勤務日で連続7日なので土日がくっついて実質「11連休」ということになるのである。今年度内に消化しないといけないのであーる。どこにいくか、何をするか。あったかいところに行きたいかなあ。温泉かなあ。ボケそうだなあ。

食欲爆発

23日はチームのＢＢＱ．前日までのイヤーな天気予報にどうなることかと思ったが、時折日差しもあるくらいの天気となり、たいへん盛り上がりました。寒くなる、と言う予報に用心しすぎたいでたち、靴下2枚重ね、ジーンズの中にレッグウォーマ、冬用のアンダーシャツにUNIQLOのフリース、オークリーのジャンパーにネックウォーマ、ではちょっと暑かった。。ジャージ姿以外でお会いするのは初めての方も多く、ケッコー新鮮。よくよく話してみると、あの人とこの人がこんな風に先輩後輩とか、えーそんなところでこの人とあの人が知り合いだったのとか、あらためて世間は狭いと言うか、類は友を呼ぶと言うのか。肉もおいしく魚もおいしく、チーズもかまぼこもおいしく、お酒ももちろんおいしかった♪。屋外で火を起こして肉を焼く、と言う行為は人間の食生活の原点に近いせいか、食欲を異常に刺激される気がする。よく食べました。去年は暮れにインフルエンザAにかかり、タミフルのお世話になったりしてたいへんだったが、今年は風邪はひきたくない。少しは脂肪もつけた方がいいのかなとは思うが、ほっといても忘年会などでカロリー過剰になるので、普段の食生活はそこそこ質素にしなくては。来月からは冬季恒例（って去年からだが）筋トレ開始。食った肉は、そのまま自分の肉にするじょー。

いーふーふ

今日は11月22日。「いい夫婦の日」であるとともにウチの「入籍記念日」。丸2年たちました。式は翌年の4月に挙げたので我が家的には記念日が年に2回来るような感じである。うまく休みでも取れればいいのだが、そうは問屋が卸さない、瀬古はお店で売れ残る、ってわけで年末に向けて仕事も混んでる。ま、埋め合わせは週末に。

私のこんな趣味をにこやかに受け入れてくれて、食事をはじめ普段の生活に気を使ってくれてる妻にあらためて感謝。オキナワ終わると記念日で、そのままもう少しすると誕生日、ってスケジュールがなかなかニクイです。いや、ホントにありがとう。

あらためまして

オキナワ終わって、東京もどって、こんな風に冷たい雨なんか降られてしまうと、あまりのギャップの大きさに気が萎えますな。夕べはだらだらの最後に別府フミーの情熱大陸。すばらしい若者ですね。去年ヘルメットにサインしてくれたし（ミーハー）。早く彼と同様にトッププロチームで走れる同世代が出てくれないと、精神的に追い詰められちゃうんじゃないかとちょっと心配。プロとしてのスタンスはあっても、なんとなく一人ぼっち感が変な焦りを生んでるような気もする。新城くんとか、すこーんとどこかにスカウトされないかな。

さてさて、レベルの違う話ですが、私、かねてから出稽古でお世話になっていた「チーム物見山」に移籍します。いままでの「フレンドレーシング」には5年間、大変お世話になりました。チームジャージもデザインしたり、思い入れもたくさんありましたが、ニュージャージになってから果たせなかった沖縄の完走も、今年は成就し、いいゴール写真も撮ってもらえて、ひとまず区切りがつきました。いままでホントにお世話になりました。ハード的にはお店にはこれからもお世話になるし、普段の練習などでも連絡取り合えればうれしいです。そして「物見山」のみなさま、あらためましてよろしくお願いします。40代のオヤジレーサーですがビシビシおねがいします。

だらだらと

5時に起きたものの、雨予報は変わらず。この寒さに雨に濡れるのには怖気づいてしまい、練習はDNSにして二度寝。なんとなく後ろ髪を引かれる（坊主頭なのに）思いがあったためか、妙な夢を見た。シーンは沖縄終了後の会場。「プーリーの交換をしませんか？」と誘われる。わけがわからずついて行ってみるとみんな集まって「プーリーの交換」をしている。「速い人はみんなやってるんですよー」といわれてよくみるとそのプーリーにはなにやら妙なチップが内蔵されている。僕の交換も終わり「どうぞ走ってきてみてください」といわれ、そこを出ると修善寺のようなコースが広がる。下りをすぎて上りに入るとあら不思議。電動アシストに乗ったかのような加速感。「みんなやってるってウソだろ」と思いながら自転車を降りてみてみると、プーリーだけでなくリヤディレーラー部分全体に怪しいメカがはまっている！。「こんなのインチキばればれじゃないか！レースに出られなくなる！」とはずそうとするが、手元に工具もないしどうしよう？と焦っているところで目が覚めた。窓を開けると雨が降っていた。。。朝の判断は間違ってはいなかったと胸をなでおろしつつも、おとといの飲み疲れが残っていたか、寒さも手伝ってだらだらとした一日。 だらだらした日には、グータラな猫がよく似合う。

ふたつ、ふるさと後にして

上京して22年、懐かしむのに十分すぎる月日である。木曜の帰り、大学生のときにバイトに行っていた先のネモトさんと中杉通りで出くわした。当時、子供向けの絵の教室を営む傍らの、雑誌のレイアウトと版下制作の仕事を手伝っていた。卒業以来会うこともなく、めぐりめぐって下井草に越して中杉通りを通勤で通るようになり、青梅街道沿いにあったそのアトリエが移動していることには気づいていたが、とうとう18年ぶりにご挨拶となった。今の仕事の基礎を教えてもらったようなものでお世話になりまして。

金曜は高校の同級生との忘年会。あらたに単身赴任で2月から東京というメンバーも加わって、なんと夜中の2時過ぎまで飲んでしまった。しかしまあ高校生くらいの思い出というものはなぜこうものんきで鮮明なものなのだろう。

そして今日は、由紀といろいろ買い物のついでに外苑前のギャラリーでイラストレーターの菅野さんの個展へ。僕の入社当時から数年の間、何度もイラストを描いてもらっていた人だ。近頃では文春の連載小説の挿絵を描いていて、電車移動だった金曜に買った文春に個展の情報が出ていたので足を運んだ次第。これもまた懐かしい再会でした。